24 TIMERS LØB
lørdag den 12. august

Programmet er fra 24 TIMERS LØB lørdag den 12. august 2017. Der kommer nyt program for 2018

Startnummer afhentning (09:00 – 11:00)

Startnummer afhentning i Infoteltet

Infomøde for holdledere (11:00 – 11:15)

Infomøde til holdledere i Infoteltet

Start DM 100 km (12:00)

Start DM 100 km (på Søndersøvej tæt v/stien til Amtmandsbroen)

 

Start hold (12:00)

Start for holdene (Søndersøparken)

Start Singleløbere (12:05)

Start for singleløbere (Søndersøparken)

Lions bar (12:00 – 24:00)

Lions’ bar er åben i Infoteltet

Hoppeborge (12:00 – 20:00)

Hoppeborge er pustet op (Søndersøparken)

Massage (12:00 – 24:00)

Massageteltet er åben (Søndersøparken)

Svæveflyvning (12:00 – 20:00)

Få en snak med Peder om svæveflyvning (Søndersøparken)

 

 

Benefit i INFO-teltet (13.00-18.00)

CHOKBØLGE – effektiv behandling af kroniske skader

  • Kom og få en demonstration på en trykbølge-behandling

IDRÆTSFYSIOTERAPI – specialviden om idrætsskader

  • Få en snak med en idrætsfysioterapeaut
  • Få vurderet/undersøgt din skade – fod, ankel, knæ, skulder eller ryg
  • Få råd og vejledning ift. din skade og evt. akut-behandling

TEST DIN SUNDHED – prøv BeneFiTs nye sundheds-app.

  • Få målt BMI, fedt%, taljemål og kondital
  • Få målt din ’Body-age’

LIVSSTIL – kost og træning

  • Få en snak med fysioterapeuterne om hvordan du kan ændre din livstil - på trods af skader og sygdom

Benefit i INFO-teltet (14:00-15:00 & 16:00-17:00)

ULTRALYDSSCANNING – hjælp til hurtig og præcis diagnose

  • Kom og få en demonstration af vores ultralydsscanning
  • Få en snak om hvordan ultralydsscanning og fysioterapi kan hjælpe dig.

Benefit i INFO-teltet (15:00-17:00)

POWER-BREATHE – styrketræning af dine lunger

  • Lungetræning for motionister og elitesportsfolk, KOL-patienter og asmatikere
  • Få testet hvor stærke dine vejrtræningsmuskler er og vær med i konkurrrencen om et POWER-Breathe forløb hos BeneFiT Viborg

Gratis Yoga efter dit løb (15:00–17:00)

Yoga med Birgitte Olesen (i pavillon ved siden af Infoteltet) kl. 15:00, kl. 16:00 og kl. 17:00

Vi glæder os rigtig meget til at lave yoga for løberne til 24 timers løbet! Kom og mærk på egen krop, hvad yoga kan gøre for trætte, stive løbeben. Vi laver 15-20 minutters Yoga Cool Down så alle kan være med, uanset niveau. Vi guider ind i helt enkle, effektive øvelser, der gir mening og effekt med det samme.

Det foregår i vores telt i området langs Søndersø. Kig efter vores flotte mørkeblå banner.
Vi ses til løb og yoga.

Tilmelding: Arrangementet er gratis. Du dukker bare op lidt før et af ovenstående tidspunkter – først til mølle.

DM 100 km i mål (Ca.19:00)

D første 100 km løbere kommer i mål

24 TIMERS LØB
søndag den 13. august

Programmet er fra 24 TIMERS LØB søndag den 13. august 2017. Der kommer nyt program for 2018

Lions’ bar (00:00 – 12:00)

Lions’ bar er åben i Infoteltet

 

Massage (00:00 – 13:00)

Massageteltet er åben (Søndersøparken)

Sejrceremoni 12 timers løbere (00:30)

Sejrceremoni 12 timers løbere i Infoteltet

Hoppeborge (09:00 – 12:00)

Hoppeborge er pustet op Søndersøparken

Benefit i INFO-teltet (8:00-10:00)

SKADESVURDERING – råd og vejledning

  • Få evt. ’akut-hjælp’ til din skade/overbelastning så du kan klare de sidste omgange.

Gratis Yoga efter dit løb (10:00 – 11:00)

Gratis Yoga med Birgitte Olesen (i pavillon ved siden af infoteltet) kl. 10:00 og kl. 11:00

Vi glæder os rigtig meget til at lave yoga for løberne til 24 timers løbet! Kom og mærk på egen krop, hvad yoga kan gøre for trætte, stive løbeben. Vi laver 15-20 minutters Yoga Cool Down så alle kan være med, uanset niveau. Vi guider ind i helt enkle, effektive øvelser, der gir mening og effekt med det samme.

Det foregår i vores telt i området langs Søndersø. Kig efter vores flotte mørkeblå banner.
Vi ses til løb og yoga.

Tilmelding: Arrangementet er gratis. Du dukker bare op lidt før et af ovenstående tidspunkter – først til mølle.

Svæveflyvning (09:00 – 12:00)

Få en snak med Peder om svæveflyvning Søndersøparken


 

Festlig afslutning (11:40 – 12:30)

Festlig afslutning med indløb af holdene

Sejrceremoni 24 timers løbere (13:00)

Sejrceremoni 24 timers løbere i Infoteltet.

 

                                                                                                      

Biludstilling (00:00 – 12:00)

Biludstilling med biler fra Sølvsten Biler.

Fra Fitness til gadeidræt

Fra Fitness til gadeidræt

Spejderlejr og aktiviteter for børn

EventCamp sØnæs
lørdag den 12. august

Programmet er fra Eventcamp sØnæs lørdag den 12. august 2017. Der kommer nyt program for 2018

Spejderlejr (12:00 – 22:00)

Spejdere har en stor spejderlejr – alle er velkommen til at besøge lejren og deltage i forskellige aktiviteter:

  • Træklatring
  • Tømmerflåde
  • Pandekager og snobrød
  • kanosejlads

Gadeidræt (12:00 – 20:00)

Kasper Funk og Street Arena inviterer til forskellige gadeidrætter - Alle er velkommen - både børn, unge og voksne. Du vil få mulighed for at bruge både din krop og dit sind. Prøv nogle forskellige ting samt du får en på opleveren, bevæget dig og måske lærer noget nyt. - Street Arena kommer med forskellige fede aktiviteter Parkour, Klatring, Skateboard, Løbehjul, Trialcykel, Street Basket & Street Fodbold.

Racerkører Martin Andersen (12:00 – 20:00)

Besøg racerkøreren Martin Andersen og hans racer og lastbilcamper. Prøv at sidde i en rigtig racerbil. Den danske racerkører Martin Andersen udstiller sin racer og splinternye og topmoderne lastbilcamper. Martin vandt i 2014 DM i Yokohama Supercup og kører i 2017 i Danish Supertourisme Turbo. Du kan komme ind og se lastbilcamperen, sidde i hans racerbil og få en snak og gode råd om det at være racerkører. Den der kommer tættest på at gætte antal heskekræfter i Martins racer vinder 2 fribilletter til et af Martins løb i DK

Fitness World (12:00 – 18:00)

Holdprogram

kl 13.00-13.30 Body Combat med Heidi
Ha’ det sjovt med Heidi brug masser af kraft og energi og udleve dine kampsportsdrømme, hvem er du Laura Croft eller Bruce Lee?

kl 15.00-15.30 TRX med Daniella
TRX er slyngetræning og stammer fra de amerikanske US Navy Seals. TRX er en effektiv træningsform med fokus på at udfordre dig på styrke, balance, stabilitet, funktionalitet og core.

kl 17.00-17.30 Zumba med Nor Marie
ZUMBA er for alle, der gerne vil have sved på panden på en sjov måde Bevæg dig til lækre latinamerikanske rytmer det foregår i højt tempo.

kl 17.30-18.00 Kettle cross med Daniella
KettleCross er til dig der ønsker en at udfordres på styrke og udholdenhed du kommer til at arbejde med kettlebells og din egen kropsvægt som belastning.

Konkurrencer:

kl 14.00-14.30 Ro som en rasende
Føler du dig som Juliane Elander hvor hurtigt kan du ro 300M?
PRÆMIE: Vind et gavekort på 14 dages gratis træning til Fitness World Viborg

kl 16.00-16.30 Kænguru hoppet
Hvor langt kan du hoppe som en kænguru?PRÆMIE:Vind en Fitness World trænings taske

kl 18.00-18.30 Find Fit Fiona
Kan du gætte hvormange protein bar der gemmer sig i krukken?PRÆMIE:Vind en krukke fyldt med protein bar

Hovedpræmien
Speedy Gonzales
Den hurtigeste løber for Fitness World vinder en hel månedens gratis træning……. GO GO GO!!!!

kl 13.00-14.00 Personligtræning konsultationer
Har du svært ved at komme igang eller er du i tvivl om hvilke øvelser er gode til dig? Kom og se vores dygtige personlig træner Daniella.

Sweeper (12:00 – 20:00)

Prøv vores spritnye ”sweeper” og se hvor længe du kan blive på måtten

 

Bungee-Jump (12:00 – 20:00)

”Superjumperen” er stillet op og du kan fornøje dig med omvendt bungee-jump op til seks meter højt! (pris 30,- kr.)

Waterballs (12:00 – 20:00)

Soroptimisterne står for ”waterballs” – ta’ en tur på en af sØnæs søerne omsluttet af en ballon! (pris 30,- kr.)

Trafiklegeplads (12:00 – 18:00)

Trafiklegeplads for de yngste – få dit trafikdiplom

Frimureriet fejrer 300 års jubilæum (13:00 – 17:00)

Frimurerlogen Jutlandia, Sønæsvej 2A i Viborg vil i denne anledning gerne byde alle velkommen til Aktivitetsdag, lørdag den 12. august 2017 ml. kl. 13.00 og17.00. Sideløbende med at Jutlandia deltager med et hold i 24 timerløbet, slår Jutlandia dørene op for alle interesserede ved logebygningen Sønæsvej 2A, hvor der er opstillet telte på plænen mod Søndersø.

Der vil være aktiviteter for børn med snobrødsbagning, hoppeborg, indianertelt, boldspil m.m., mens forældrene evt. tager på ”guidet” rundvisning i logebygningen.

Skumfest (15:00 - 17:00)

EventCamp sØnæs
søndag den 13. august

Programmet er fra Eventcamp sØnæs søndag den 13. august 2017. Der kommer nyt program for 2018

Fitness World (08:00 – 12:00)

Dagen derpå
TRX flow med Daniella
TRX-Flow arbejder vi med at nedbryde spænding og samtidig bygge styrke og mobilitet så kom og få kroppen strukket igennem efter nattens lange løb ved hjælp af en lækker yoga inspirerede trænings metode.

Spejderlejr (08:00 – 12:00)

Spejdere har en stor spejderlejr – alle er velkommen til at besøge lejren og deltage i forskellige aktiviteter:

  • Træklatring
  • Tømmerflåde
  • Pandekager og snobrød
  • kanosejlads

Gadeidræt (09:00 – 12:00)

Kasper Funk og Street Arena inviterer til forskellige gadeidrætter

  • Alle er velkommen - både børn, unge og voksne. Du vil få mulighed for at bruge både din krop og dit sind. Prøv nogle forskellige ting samt du får en på opleveren, bevæget dig og måske lærer noget nyt.
  • Street Arena kommer med forskellige fede aktiviteter
    Parkour, Klatring, Skateboard, Løbehjul, Trialcykel, Street Basket & Street Fodbold

Racerkører Martin Andersen 08:00 – 12:00

Besøg racerkøreren Martin Andersen og hans racer og lastbilcamper. Prøv at sidde i en rigtig racerbil. Den danske racerkører Martin Andersen udstiller sin racer og splinternye og topmoderne lastbilcamper. Martin vandt i 2014 DM i Yokohama Supercup og kører i 2017 i Danish Supertourisme Turbo. Du kan komme ind og se lastbilcamperen, sidde i hans racerbil og få en snak og gode råd om det at være racerkører. Den der kommer tættest på at gætte antal heskekræfter i Martins racer vinder 2 fribilletter til et af Martins løb i DK

Sweeper (09:00 – 12:00)

Prøv vores spritnye ”sweeper” og se hvor længe du kan blive på måtten

 

Bungee-Jump (09:00 – 12:00)

”Superjumperen” er stillet op og du kan fornøje dig med omvendt bungee-jump op til seks meter højt! (pris 30,- kr.)

Waterballs (09:00 – 12:00)

Soroptimisterne står for ”waterballs” – ta’ en tur på en af sØnæs søerne omsluttet af en ballon! (pris 30,- kr.)

Trafiklegeplads (09:00 – 12:00)

Trafiklegeplads for de yngste – få dit trafikdiplom

Heppeflag (09:00 – 12:00)

Hvordan tegner man et heppeflag?                                                                                                                 

Biludstilling (00:00 – 12:00)

Biludstilling med biler fra Sølvsten Biler.

Har du en event?

Vi vil altid gerne skabe lidt forandring og nyheder ved 24 timers løbene. Går du med tanker om en event der kan kobles på 24 timers løb, eller har du en idé til en event el. lign., er du velkommen til at kontakte Rolf på This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

løbsledelsen

24 timers løb
C/O Rolf Bücking
Lynghøj 30
DK 8800 Viborg
Tel. +45 40 28 92 07

Sponsorer

  • GULDSPONSOR
    Hedeselskabet
    SØLVSPONSOR
    Boligselskabet Sct. Jørgen
    Viktech
    Viborg Fjernvarme
    BRONCESPONSOR
    DAHL
    Dantherm holding
    Jysk Display
    Meny Frost
  • HJERTESPONSOR
    AC Hydraulic
    Advokatfirmaet Jakobsen
    Advokathuset 
    BE Installationer A/S
    Bedemand Per Rasmussen
    Benefit
    Brøndum Bolig
    Cornator
    Dahls Vinhandel  
    Dansk Revision
    Danske Bank
    EL:CON
    Energi Viborg
    Folkekirken
    Grøntorvet
    Guldsmed Norup
    Hjarbæk Kro
    Howdi Audi
    Hvidbjerg Bank
    ISC Rådgivende Ingeniører A/S

     


  • Jyske Bank
    Jørgen Sørensen A/S
    Landinspektørfirmaet LE34 A/S
    Lars Olsen A/S
    Management.nu
    Marathon Travel Club
    Michael Døssing Tøjeksperten 
    Midtjysk Kloak
    Radio Viborg
    Revisor Ib Rohde
    Salling Bank
    Sunset Boulevard
    Sparekassen Thy
    Sølvsten
    Vibocold A/S
    Viborg Ingeniørerne
    Viborg Kathedralskole
    Viborg Renovation
    Viborg stifts Folkeblad
    Vin og Vin

Kontakt

Løbsleder Rolf Bücking
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Lejrchef Kim Jensen
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.