LØRDAG 17.8.
Søndersøparken
09:00 – 11:00
Startnummer afhentning i info-/festivalteltet
11:00 – 11:15
Infomøde for holdledere i info-/festivalteltet
12:00
Start på DM 100 og 50 km. Vi sørger for transport til startstederne.
12:00
Start for første løber på hvert hold
12:00 – 19:00
ROKONKURRENCE
- Ro så langt du lyster – og vær med i lodtræningen om flotte præmier.
- Støt en god sag ved at ro nogle (kilo-)meter på romaskinen. For hver 500 meter der bliver roet yder BeneFiT Viborg et bidrag til MADI BODY POWER Diabetes-projekt i Nepal.
CHOKBØLGE
- Effektiv behandling af kroniske skader
- Kom og få en demonstration på en trykbølge-behandling
FYSIOTERAPI
- Mød BeneFiTs fysioterapeuter
- Få vurderet/undersøgt din skade – fod, ankel, knæ, skulder eller ryg
- Få råd og vejledning ift. din skade og evt. akut-behandling
TEST DIN SUNDHED
- Få målt BMI, fedt%, taljemål og kondital
- Få målt din ’Body-age’
12:00 – ca. 21:00
For børn op til 8 år
12:05
Start for sololøbere (Søndersøparken)
12:30
Børneløbet for børn over 8 år starter kort tid efter, at de voksne er begyndt at spæne rundt om søen. Se om du kan indhente dem.
AC Group
13:00
Mødested i Infoteltet en halv time før start. Der køres med shuttlebus til startstedet.
for alle interesserede
13:00-13:30
Lær at lave en fest på dansegulvet.
Der vil være mulighed for, at publikum kan deltage under kyndig ledelse af instruktør fra Kom og Dans Viborg.
AC Group
14:00
Mødested i Infoteltet en halv time før start. Der køres med shuttlebus til startstedet.
15:00
Mødested i Infoteltet en halv time før start. Der køres med shuttlebus til startstedet.
præsentation
15:00
Spiseteltet i eventzonen
for alle interesserede
15:00-15:30
Der vil være mulighed for, at publikum kan deltage under kyndig ledelse af instruktør fra Kom og Dans Viborg.
for alle interesserede
17:00-17:30
Der vil være mulighed for, at publikum kan deltage under kyndig ledelse af instruktør fra Kom og Dans Viborg.
20:00
Koncert med Smukke Møller
Salling Bank
22:00
Mødested i Infoteltet en halv time før start. Der køres med shuttlebus til startstedet.
Salling Bank
23:00
Mødested i Infoteltet en halv time før start. Der køres med shuttlebus til startstedet.
24 Timer
På Markedspladsen finder du boden fra Lions Club Viborg. Her kan du købe sandwich, frikadeller, salater og pølser mm. Søndag morgen kan du også købe rundstykker. Boden har døgnåbent.
12:00 – ca. 21:00
Yoga Body & Mind
Body tjek BeneFit
Sportstøj Racing Denmark/BROOKS
Vafler & Kaffe SOS Børnebyerne lokalgruppe Viborg
Frugtjuice & Müslibar SOS Børnebyerne lokalgruppe Viborg
Sandwich & Frikadeller mm. Lions Club Viborg
Salater & Pølser mm. Lions Club Viborg
Vegetarmad Ungdommens Røde Kors
Morgenmad Lions Club Viborg
15:00
16:00
17:00
Yoga med Body & Mind Studio til 24 Timer Viborg
Lørdag kl. 15:00, kl. 16:00 og kl. 17:00
Vi glæder os rigtig meget til, igen i år, at lave yoga for løberne til 24 Timer Viborg!
Kom og mærk på egen krop, hvad yoga kan gøre for trætte, stive løbeben. Vi laver 20-25 minutters Yoga, tilpasset løbere og så alle kan være med, uanset niveau. Vi guider ind i helt enkle og effektive øvelser, der gir mening og effekt med det samme.
Det foregår i vores telt i området langs Søndersø. Kig efter vores mørkeblå banner med logo på. Vi ses til løb og yoga.
Tilmelding: Arrangementet er gratis. Du dukker bare op lidt før et af ovenstående tidspunkter – først til mølle. Er vejret godt, rykker vi ud på græsplænen.
LØRDAG 17.8.
Sønæs
24 timer
Spejdere har en stor spejderlejr – alle er velkommen til at besøge lejren og deltage i forskellige aktiviteter:
- Træklatring
- Tømmerflåde
- Pandekager og snobrød
- kanosejlads
12:00 – ca. 21:00
Fornøj dig med et super jump op til seks meter højt! (pris 30,- kr.)
12:00 – ca. 21:00
4 gratis hoppeborge for børn
13:00
Børneløb med sjove og skøre forhindringer
o Gratis for børn mellem 4 – 11 år
o Start ved det tidligere B6
o Tilmelding www.24timerviborg.dk
o Maks deltagerantal 250
o Ruten er 1,1 km med balancebom, sansekasser og klatrevæg
o Der er frugt og vand ved start/mål og alle børn modtager en medajle
o 24 Timer Viborg giver 20,- kr. per barn til Børnenes Ven v/Minna Due Jensen Fond
13:00 – 18:00
Prøv SUP (Stand Up Padle) under kyndig vejledning.
16:00
o Børneløb hvor du får en hvid t-shirt og undervejs bliver du ”bombarderet” med farverJ
o Gratis for børn mellem 4 – 11 år
o Start ved det tidligere B6
o Tilmelding www.24timerviborg.dk
o Maks deltagerantalt 250
o Ruten er 1,1 km
o Der er frugt og vand ved start/mål og alle børn modtager en medajle
o 24 Timer Viborg giver 20,- kr. per barn til Børnenes Ven v/Minna Due Jensen Fond
21:00
o Gratis for børn mellem 4 – 11 år
o Start ved det tidligere B6
o Tilmelding www.24timerviborg.dk
o Maks deltagerantalt 250
o Ruten er 1,1 km
o Der er frugt og vand ved start/mål og alle børn modtager en medajle
o 24 Timer Viborg giver 20,- kr. per barn til Børnenes Ven v/Minna Due Jensen Fond
SØNDAG 18.8.
Søndersøparken
Salling Bank
07:00
Mødested i Infoteltet en halv time før start. Der køres med shuttlebus til startstedet.
Salling Bank
08:00
Mødested i Infoteltet en halv time før start. Der køres med shuttlebus til startstedet.
præsentation
10:00
08:00 – 11:00
ROKONKURRENCE
- Ro så langt du lyster – og vær med i lodtræningen om flotte præmier.
- Støt en god sag ved at ro nogle (kilo-)meter på romaskinen. For hver 500 meter der bliver roet yder BeneFiT Viborg et bidrag til MADI BODY POWER Diabetes-projekt i Nepal.
SKADESVURDERING – råd og vejledning
- Få evt. ’akut-hjælp’ til din skade/overbelastning så du kan klare de sidste omgange.
09:00 – 12:00
For børn op til 8 år
09:00 – 12:00
Yoga Body & Mind
Body tjek Benefit
Sportstøj Racing Danmark/BROOKS
Vafler & Kaffe TeamGym VGF
Nepali Kitchen jysk landsbyudvikling
Frugtjuice & Müslibar Hald Ege Friskole
Sandwich & Frikadeller mm. Lions Club Borgvold
Salater & Pølser mm. Lions Club Viborg
Suppe & Daal Planterødderne
Morgenmad Lions Club Viborg
Animation Workshop Viborg Animations Festival
10:00
11:00
Yoga med Body & Mind Studio til 24 Timer Viborg
Søndag kl. 10:00 og kl. 11:00
Vi glæder os rigtig meget til, igen i år, at lave yoga for løberne til 24 Timer Viborg!
Kom og mærk på egen krop, hvad yoga kan gøre for trætte, stive løbeben. Vi laver 20-25 minutters Yoga, tilpasset løbere og så alle kan være med, uanset niveau. Vi guider ind i helt enkle og effektive øvelser, der gir mening og effekt med det samme.
Det foregår i vores telt i området langs Søndersø. Kig efter vores mørkeblå banner med logo på. Vi ses til løb og yoga.
Tilmelding: Arrangementet er gratis. Du dukker bare op lidt før et af ovenstående tidspunkter – først til mølle. Er vejret godt, rykker vi ud på græsplænen.
11:40 – 12:30
Festlig afslutning med indløb af alle hold.
13:00
Sejrsceremoni for sololøbere i Infoteltet.
24 Timer
På Markedspladsen finder du boderne fra Lions Club Borgvold og Lions Club Viborg. Her kan du købe sandwich, frikadeller, salater og pølser mm. Søndag morgen kan du også købe rundstykker. Boderne har døgnåbent.
sØnæs
24 timer
Spejdere har en stor spejderlejr – alle er velkommen til at besøge lejren og deltage i forskellige aktiviteter:
- Træklatring
- Tømmerflåde
- Pandekager og snobrød
- kanosejlads
9:00 – 12:00
”Børnenes Ven” (Minna Due Jensen Fond) opstiller informations telt og fortæller om fondens virke i lokalområdet
9:00 – 12:00
Fornøj dig med et super jump op til seks meter højt! (pris 30,- kr.)
9:00 – 11:00
Prøv SUP (Stand Up Padle) under kyndig vejledning.
9:00 – 12:00
4 gratis hoppeborge for børn
10:00
o Børneløb med sjove og skøre forhindringer
o Gratis for børn mellem 4 – 11 år
o Start ved det tidligere B6
o Tilmelding www.24timerviborg.dk
o Maks deltagerantalt 250
o Ruten er 1,1 km med balancebom, sansekasser og klatrevæg
o Der er frugt og vand ved start/mål og alle børn modtager en medajle
o 24 Timer Viborg giver 20,- kr. per barn til Børnenes Ven v/Minna Due Jensen Fond
Arrangør
Lions Club
Viborg Kultur og Idrætsfond